Heute mit Äpfel / Nektarine / Wassermelone
Alles zusammen vermixen. Mit der Wassermelone hat es genug Flüssigkeit, so braucht es keine extra Zugabe von Milch, Wasser,...
Die Früchte vorher immer gut waschen. Vor allem, wenn sie mit der Schale verarbeitet werden. Die Früchte und das Gemüse wasche ich immer mit einer Bürste. So habe ich das Gefühl, dass sie wirklich sauber sind. Ob es etwas nützt, weiss ich nicht! Aber du, nützt's nüt, schads nüt!
Prost, salute und cheers!